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Frei reden: Rhetorik- und Präsentationstraining gegen Redeangst

Frei sprechen und präsentieren, auch wenn die Nervosität mitredet

Deine Leute stehen auf, sprechen ohne abzulesen, und die Kernbotschaft bleibt beim Publikum hängen.

Was du lernst

  • Was bei Redeangst in Kopf und Körper passiert, und was dagegen hilft
  • Atem, Stimme und Haltung
  • Vorbereitung: von der Kernbotschaft zum Stichwortzettel
  • Frei sprechen in steigender Schwierigkeit, mit Videofeedback in Paaren
  • Mit Unterbrechungen, Fragen und Gegenwind umgehen

Dein Nutzen

  • Wortmeldungen auch von denen, die bisher geschwiegen haben
  • Reden mit einer Kernbotschaft, die das Publikum danach wiedergeben kann
  • Nervosität als Signal, mit dem du umgehen kannst

Mein Ansatz

Zwei Linien laufen parallel: die Angst verstehen und das Wirken üben. Jede Person spricht an jedem Tag mehrmals vor der Gruppe. Dazu gibt es ein Begleitbuch zum Nachlesen und einen Fragebogen, mit dem jede Person ihre Redeangst vorher und nachher einschätzt.

Auf einen Blick

Dauer
1–3 Tage
Format
Inhouse-Training, ab 6 Teilnehmer

Für wen?

  • • Führungskräfte
  • • Betriebs- und Personalräte
  • • Fachleute, die ihr Thema präsentieren
Passende Tools
Redeangst-Selbsttest
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Honorar auf Anfrage